מטרת הקינסיולוגיה: לנטרל מתח ולעודד את ההתפתחות וההתחדשות של קווי התקשורת בין המוח ובין הגוף.
עיקר המיומנות הנרכשת היא שחרור אלמנטים של מתח (לדוגמת "בלק אאוט") בעת התמודדות עם מצבים חדשים או בזמן מבחנים.
מהי קינסיולוגיה ומאין הגיעה השיטה?
השיטה פותחה בארה"ב לפני למעלה מ-50 שנה, ע"י הכירופרקטורים ד"ר גודהרט וד"ר ג'ון פ. תאי – והיא משלבת מוטיבים מרפואת המזרח והמערב, ככלי לאיזון גוף האדם.
מקור השם "קינסיולוגיה" הוא מהמילה היוונית Kinesis, שפירושה תנועה.
במדעי הרפואה השונים – הקינסיולוגיה היא חקר השרירים והתנועה של הגוף.
בתחומי הרפואה המשלימה – הקינסיולוגיה היא גישה כוללת, לאיזון מערכת התנועה ויחסי הגומלין בין מערכות האנרגיה השונות של האדם.
הקשר בין הגוף למוח
לפי הקינסיולוגיה – הלמידה מתרחשת בכל תא ותא בגוף ולא רק במוח, כלומר: דרך התנועה מתרחשת למידה!
הגוף הפיסי שלנו זוכר כל מה שחווינו מרגע היווצרותנו. אירועים שונים שחווינו בעבר מוטבעים בגופינו ומשפיעים על הדרך בה אנו מבינים וחווים את חיינו, ולעיתים חוסמים ומפריעים לנו כיום.
הקשר בין המוח לגוף הוא קשר רציף, ולכן בעיה עלולה להיווצר כאשר אין תיאום בין כל המערכות בגוף. לכן, חייבת להיות זרימה בכל המערכות: הפיסית, המנטלית והרגשית.
שתי ההמיספרות ותרגילי המוח
הקינסיולוגיה מתבססת על תרגילים היוצרים שילובים בין המוח ובין הגוף. תרגילים אלו נקראים "תרגילי מוח".
המוח שלנו בנוי מ-2 אונות עיקריות, הנקראות "המי-ספירות" (=חצי של כדור): ההמיספרה ימין אחראית על תיפקודי הרגשות, תחושות, דמיון וראיית התמונה הכוללת. ההמיספרה שמאל אחראית על תיפקודים לוגיים, חשבון, שפה, מספרים וראיית הפרטים בתוך התמונה.
צד ימין במוח אחראי על תיפקודי צד שמאל של הגוף, וצד שמאל במוח אחראי על תיפקודי צד ימין בגוף – כלומר בהצלבה. בין שתי ההמיספרות קיים גשר המקשר ביניהן, הנקרא "קורפוס קאלוסום".
מטרת הקינסיולוגיה – לגרום לכך שגם במצבי מתח ולחץ יפעלו שני חלקי המוח בשילוב הטוב ביותר.
שלושת תחומי הפעולה של הקינסיולוגיה
- יוצרת שילוב בין המוח לבין הגוף.
- שיפור זרימת האנרגייה בגוף.
- פיתוח הפוטנציאל הטמון באדם.
בדיקת שריר – הכלי המרכזי בטיפול
אחד הכלים החשובים בקינסיולוגיה הוא בדיקת שריר.
יוצרי השיטה מצאו שבדיקת השריר עוקפת את מערכת האמונות שלנו, ובאמצעותה האדם מתחבר לתחושות גופו ולאמת: הגוף זוכר הכול ואינו משקר, כאשר אנו מבצעים תהליך בהסכמה ובשיתוף פעולה. בדיקת שריר, בהיותה כלי למשוב מן הגוף, מאפשרת למטפל להתאים לאדם את שיטת הטיפול הטובה ביותר בכל רגע נתון – וזאת מתוך מאגר הידע של המטפל.
ארגז הכלים של הטיפול הקינסיולוגי
העבודה מתבצעת בעזרת ארגז כלים שבו:
- תרגילי מוח ותרגילי תנועה שונים
- איזון אנרגייתי של המרידיאנים (קווי אנרגיה עפ"י הפילוסופיה הסינית)
- שחרור מתח רגשי
- דמיון מודרך
- פיתוח אינטליגנציות מרובות בתנועה, בשילוב הליכה בעקבות השמונה, ועוד
בדרך זו – אנו מאזנים את הגוף השלם דרך מערכות האנרגיה השונות: המערכת החשמלית, המבנית, התזונתית והרגשית.
לסיכום
הקינסיולוגיה מאפשרת לכל אחד בכל גיל לשפר את התיפקודים בתחומים מגוונים, כגון: יכולות למידה, דימוי עצמי, אלרגיות, מיקוד, זיכרון ועוד.
שאלות נפוצות על קינסיולוגיה
מה המטרה של טיפול קינסיולוגי?
לנטרל מתח ולעודד את ההתפתחות וההתחדשות של קווי התקשורת בין המוח לגוף, כך שגם במצבי לחץ יפעלו שני חלקי המוח בשילוב הטוב ביותר.
למי מתאימה קינסיולוגיה?
לכל אחד ובכל גיל. העבודה מסייעת לשפר תיפקודים בתחומים מגוונים, כגון יכולות למידה, דימוי עצמי, אלרגיות, מיקוד וזיכרון.
מהי בדיקת שריר ואיך היא משמשת בטיפול?
בדיקת שריר היא אחד הכלים המרכזיים בקינסיולוגיה. היא עוקפת את מערכת האמונות ומאפשרת התחברות לתחושות הגוף, וכך המטפל מתאים לאדם את שיטת הטיפול הטובה ביותר בכל רגע נתון.
באילו כלים משתמשים בטיפול הקינסיולוגי?
תרגילי מוח ותרגילי תנועה שונים, איזון אנרגייתי של המרידיאנים, שחרור מתח רגשי, דמיון מודרך ופיתוח אינטליגנציות מרובות בתנועה.
לקריאה נוספת
מתוך:
חכמה בתנועה / ד"ר קרלה הנפורד;
יצירת שילובים בין המוח והגוף / שרון פרומיסלו;
הגב' שרה דהן.
